天津市气象台、天津市健康气象交叉创新中心联合发布脑卒中气象风险黄色预警
来源：天津气象2023-01-13 21:17:56
【天津预警】天津市气象台、天津市健康气象交叉创新中心于2023年1月12日12时55分联合发布脑卒中气象风险黄色预警：受强冷空气影响，预计13日至15日天津大部分地区气温将明显下降，最低气温降幅8℃左右，14日、15日夜间中心城区最低气温将降至-6℃～-7℃，北部地区降至-12℃～-13℃；13日上午至14日白天有阵风6～7级，诱发脑卒中的气象风险较高，请广大市民注意防范。健康防护建议：1.气温骤变，适量减少户外活动，可在10:00-15:00进行散步、打太极等舒缓锻炼项目。2.做好御寒防护，围围巾，戴帽子，同时注意手足保暖。3.合理安排饮食，减少高胆固醇食物摄入（如猪肝、猪心、蟹黄等），多吃高纤维食物（如玉米、小麦、白菜等）。4.保证充足饮水，日摄入量1500-2000毫升，尤其是糖尿病患者。5.如出现言语不清、口眼歪斜、肢体无力、行走不稳、剧烈头痛、意识障碍等情况，请立即拨打120，及时就医。
CHTV 百姓健康微信