无偿献血 传递生命的希望｜世界献血者日
来源：健康中国2023-06-14 12:22:46
6 月14 日是“世界献血者日”，今年的主题是“汇聚青春正能量，无偿献血传爱心”。
生命离不开血液。输血是抢救危重病人的一种特殊医疗措施。救命的血液目前还无法人工制造，临床用血只能靠健康人体捐献。
无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不收取利益。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是支持我国血液事业发展的重要力量。
什么是无偿献血
我们先来说一说为什么要无偿献血，而输血却要费用呢？国内外大量数据证明，自愿无偿献血者的各种输血相关病毒感染率低于有偿献血人群。
自愿无偿献血者一般都受过正规的教育，有稳定的职业和收入，婚姻状况稳定，生活方式健康，因此经血液传播的病毒感染概率低。
部分有偿献血者没有稳定收入，甚至存在容易感染经血液传播疾病的高危行为，其输血相关病毒的感染率明显增高。
因此，只有实行无偿献血制度，坚决制止买卖血液行为，才能保证医疗用血的安全和质量。
既然献血是免费的，为何用血要收费？引用一位血液专家给出的一个形象比喻：每户人家里的自来水从江河湖泊到达居民用水点，要经过过滤、输送、储存等过程，这中间产生的费用是由使用者承担的。同理，血液从采集、分离、检测、存储到运输整个过程中产生的成本，就是使用者需要承担的费用。
哪些人可以献血
国家提倡18周岁到55周岁、男性体重超过50千克或女性体重超过45千克的健康人群献血。过去曾多次献血并且没有献血反应的健康人，年龄可延长至60周岁。
有传染性疾病或与传染病患者有密切接触史、重要器官有严重疾病等情况不能献血；有过与易感经血传播疾病高危风险者发生性行为、输注过全血及血液成分、被血液污染伤口及施行文身术者一年内不能献血；有感冒、发烧、炎症、手术、口腔护理（包括拔牙、洗牙）或女性生理期前后等情况要暂缓献血。
献血会影响健康吗
献血会伤害献血者的身体健康吗？献血不仅对身体无害，反而有益。符合献血条件者一次献血200～400毫升，不超过正常人体血液总量的十分之一，不会对身体造成实质性的损害。
参加无偿献血前，工作人员会对每一位献血者进行血红蛋白浓度测定，在符合献血者健康检查要求前提下献血，是不会造成贫血的。采血人员经过严格的专业培训，采血时使用的采血针头和血袋都是经过严格灭菌的一次性用品，按照要求使用过即销毁，不重复使用，所以献血不会传播疾病。
坚持定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可降低血液黏稠度，使血液流速加快，提高脑血流量，从而缓解或预防高黏滞综合征，降低心脑血管病的发生率。
科学、定期献血可以有效地促进血液的再生，提升机体的自我更新能力。献血还可促进、改善心理健康。大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统影响大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。
献血还是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。
献血前后有哪些注意事项
献血者应保证有充足睡眠，不要熬夜，不宜做剧烈运动。
服用阿司匹林会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。切勿空腹献血。
献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以摄入低脂肪食物为宜，不要吃油腻食品。献血前适量多喝水或糖水，少喝盐水。献血前不饮酒，尤其是不饮烈酒。
献血后按压针眼部位10分钟，以保证针眼部位不会再次出血。针眼部位至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要搓揉该部位。
献血的当天要注意休息，请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。但要注意，不要进食过量。
献血后身体多久才能恢复
献血分为献全血和献成分血。献全血就是直接从血管中抽出血液。献成分血通常指献血小板，它需要将血液抽出来，经过采血机的离心，将血小板分离出来，再将血液输回献血者体内。
献血后失去的水分和无机物，1～2小时就会补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞也很快就恢复到原来水平，红细胞稍慢，大概需要1个月。因此，全血献血间隔不少于6个月；单采血小板之后捐献全血，间隔不少于4周；全血献血后单采献血小板间隔不少于3个月。
捐献血液，传递生命的希望。无偿献血意义重大，影响深远。让我们携手一起，为生命保驾护航！
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