如何快速识别卒中 |世界卒中日
来源：CHTV百姓健康2026-10-29 12:06:46
卒中，俗称“中风”，是导致居民死亡和残疾的“头号杀手”。卒中发病急、后果重，虽来势汹汹，但可防、可控、可治。
卒中本质上是脑血管堵塞或破裂，导致脑组织缺血、缺氧、坏死。脑细胞对缺血极其敏感，识别得越早，挽救的机会就越大。
【“BE FAST”口诀】
任何一个突然出现的症状，都要高度警惕。
B（Balance，平衡）：突然走路不稳、身体失去平衡，甚至摔倒。
E（Eyes，眼睛）：突然视物模糊、重影，或一侧视野缺损、看不见。
F（Face，面部）：面部不对称、口角歪斜。笑一下，看看是否有一边口角歪斜。
A（Arm，手臂）：一侧手臂或腿突然无力、麻木，平举双臂时一侧明显下垂。
S（Speech，言语）：突然说话含糊不清、词不达意，或听不懂别人说话。
T（Time，时间）：一旦发现上述任一症状，立即记录发病时间，并马上拨打急救电话。
需要特别强调的是“突然出现”这四个字。
很多卒中患者发病前会有短暂性脑缺血发作，症状几分钟后自行缓解，往往不被当回事，结果错过了最佳干预时机。只要症状突然出现，哪怕很快缓解，也应尽早就医。
【简单自测】
在家庭中，还可以用三个动作做简单自测：
“笑一笑”：看面部是否对称。
“举一举”：看双臂是否有一侧无力下垂。
“说一句”：看言语是否清晰连贯。
任何一个动作异常，都要立即拨打120送急诊。
来源：健康中国
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