无痛健身的受害者出现了:一名30岁的女性白领,为了在工作中“顺便运动”,长时间佩戴负重手环上班打字,最终确诊腱鞘炎
来源:CHTV百姓健康2026-11-05 19:14:35
2026年,演员关晓彤在白玉兰活动彩排、剧本围读期间全程佩戴负重手环的画面引发全网热议。这款貌似潮流配饰的轻量化负重装备随即在社交平台走红,不少上班族、健身爱好者将其视为碎片时间的“塑形神器”。
图源网络
电商平台上,这类产品价格大多集中在几十元到上百元之间,通常重量越重、价格越高。
商品详情页中,“隐形负重”“加速燃脂”“轻松瘦手臂”等宣传语几乎成了标配。
截图自淘宝详情页
评论区呈现两极:有人说“手臂紧致了”“感觉有变化”,也有人直言“戴半小时,手腕酸痛”“戴久了手不舒服”。
图源微博,

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