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别让装备坑了你!普通人选对运动装备的科学指南

别让装备坑了你!普通人选对运动装备的科学指南

2024 年巴黎奥运会上,中国射击运动员刘宇坤身着北京服装学院研发的国产比赛服夺冠,这套看似普通的帆布服装,实际上却像量身打造的“外骨骼”:...

2025-07-26 查看全文
世界母乳喂养周:出生后“第一口奶”,藏着宝宝一生的健康密码 | 健康素养66条

世界母乳喂养周:出生后“第一口奶”,藏着宝宝一生的健康密码 | 健康素养66条

长久以来,母乳喂养被视作一种自然传统。然而,随着科学技术的飞速发展,尤其是代谢组学、微生物组学等前沿领域的突破,我们得以更深入地洞察母乳的非...

2025-07-26 查看全文
健康传播助力公立医院高质量发展—第七届对话院长(书记)即将启幕!

健康传播助力公立医院高质量发展—第七届对话院长(书记)即将启幕!

健康传播助力公立医院高质量发展—第七届对话院长(书记)即将启幕!...

2025-07-25 查看全文
碳水VS脂肪:到底谁在悄悄伤害你的大脑?

碳水VS脂肪:到底谁在悄悄伤害你的大脑?

过去,低脂、高碳水饮食曾得到许多人认可。“多吃饭,少吃肉”被认为是减肥、护心的良好饮食习惯。但随着研究的发现,更多人的观念走向“适量碳水”、...

2025-07-25 查看全文
国家卫生健康委办公厅关于开展2025年世界母乳喂养周主题宣传活动的通知

国家卫生健康委办公厅关于开展2025年世界母乳喂养周主题宣传活动的通知

2025年8月1-7日是第34个世界母乳喂养周。为持续推进《母乳喂养促进行动计划(2021—2025年)》各项重点任务落实,强化母乳喂养宣传...

2025-07-25 查看全文
他汀可能升高血糖?注意:心血管保护作用远大于潜在风险!

他汀可能升高血糖?注意:心血管保护作用远大于潜在风险!

在我国,心血管疾病的发病率和死亡率一直居高不下;根据《心血管健康与疾病报告2022》,它常年占据城乡居民死因的首位,分别占农村和城市死因的4...

2025-07-25 查看全文
吃素就能治好脂肪肝是真的吗?

吃素就能治好脂肪肝是真的吗?

随着人们健康意识的提升,越来越多的人在体检中被查出患有脂肪肝。说起脂肪肝,很多人误以为脂肪肝是“胖子”的专利,尤其是爱吃肉的人才容易得,认为...

2025-07-25 查看全文
得了关节炎,还能不能愉快的运动了?

得了关节炎,还能不能愉快的运动了?

“关节炎了还运动?这不是瞎折腾吗?”不少人觉得,关节已经出了问题,就得静养,一动就会加重磨损。但骨科和康复医学领域的研究早已推翻了这个说法—...

2025-07-25 查看全文
聚焦前沿科技,推动医药创新——2025服贸会肿瘤治疗创新进展与药物研发新趋势论坛启幕在即

聚焦前沿科技,推动医药创新——2025服贸会肿瘤治疗创新进展与药物研发新趋势论坛启幕在即

2025年中国国际服务贸易交易会(服贸会)健康卫生服务专题重点打造的 “肿瘤治疗创新进展与药物研发新趋势论坛” ,将于金秋九月在北京首钢园首...

2025-07-24 查看全文
前列腺炎反复发作?正确管理助您摆脱困扰

前列腺炎反复发作?正确管理助您摆脱困扰

30岁后,男性身体进入新的阶段,前列腺的健康问题逐渐凸显。前列腺是男性生殖系统中的重要器官,位于膀胱下方,环绕着尿道。它的主要功能是分泌前列...

2025-07-23 查看全文
憋尿对前列腺伤害有多大?医生的解释让人后怕!

憋尿对前列腺伤害有多大?医生的解释让人后怕!

清晨的闹钟响起,你选择"再睡五分钟"而不是立即起床上厕所;高速公路上的长途驾驶,你为了减少停车次数而刻意减少饮水;重要会议正在进行,你强忍尿...

2025-07-23 查看全文
膝盖响警报?日常这些动作正在加速关节

膝盖响警报?日常这些动作正在加速关节"退休"

膝盖是人体最大、最复杂的关节之一,承担着行走、跑步、跳跃等活动的压力。然而,许多人常常忽视对膝盖的保护,甚至在不经意间通过一些日常动作加速了...

2025-07-23 查看全文
医学研究揭示HDL-C的

医学研究揭示HDL-C的"双刃剑"效应:重新认识"好胆固醇"

长期以来,HDL被称为"血管清道夫",被认为能清除血管中的有害胆固醇。但近年来的研究逐渐揭示了一个令人关注的现象:高密度脂蛋白胆固醇(HDL...

2025-07-23 查看全文
奶茶、沙拉酱竟是血管杀手?揭露让你高脂中招的5类“隐形油”

奶茶、沙拉酱竟是血管杀手?揭露让你高脂中招的5类“隐形油”

奶茶、沙拉酱竟是“隐形油”重灾区!这些披着健康外衣的食物,正悄悄损伤血管。山东省滕州市中心人民医院心血管内科三病区主治医师李娟揭秘5类隐形油...

2025-07-23 查看全文
半夜频繁起夜?别怪喝多水,可能是前列腺在“报警”!

半夜频繁起夜?别怪喝多水,可能是前列腺在“报警”!

夜间频繁起夜,这一看似小问题的现象,却极大地影响了许多男性的睡眠质量和日常生活。您是否也曾有过这样的经历?...

2025-07-23 查看全文
躲在空调房也会中暑?“冷中暑”专找这类人

躲在空调房也会中暑?“冷中暑”专找这类人

“冷中暑“常常发生在冷热交替间,想要预防也并不难,做好这几点...

2025-07-23 查看全文
国家卫生健康委2025年7月23日新闻发布会 介绍时令节气与健康(大暑)有关情况

国家卫生健康委2025年7月23日新闻发布会 介绍时令节气与健康(大暑)有关情况

国家卫生健康委于2025年7月23日(周三)15:00,在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(大暑)有关情况,...

2025-07-23 查看全文
国家卫生健康委关于印发医养结合示范项目工作方案(2025年版)的通知

国家卫生健康委关于印发医养结合示范项目工作方案(2025年版)的通知

为认真贯彻落实中共中央、国务院《关于加强新时代老龄工作的意见》《关于深化养老服务改革发展的意见》和中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步完...

2025-07-23 查看全文