健康的体魄需要健康的饮食、规律的运动、良好的睡眠多管齐下，对于糖友而言，以上原则更加重要。正因如此，糖友在日常生活中需要掌握一些饮食技巧、运动技巧。此外，作为糖尿病治疗的“五驾马车”之一，血糖监测也不可疏忽大意。

本期节目，CHTV携手北京卫联心脑血管疾病防治基金会和相关社会支持代表，邀请北京医院·国家老年医学中心内科护士长武全莹、首都医科大学宣武医院内分泌科副主任医师修双玲和北京市房山区良乡医院内分泌与肾病科主任医师王秋萍，针对糖尿病患者的饮食、运动、监测来为大家进行科普讲解。

内科护士长 武全莹

首都医科大学宣武医院

内分泌科副主任医师 修双玲

北京市房山区良乡医院

内分泌与肾病科主任医师 王秋萍